Kein Stress ist nicht genug Accessoires kritischen Reflexionsfragen und exemplarischem Handeln

kritischen Reflexionsfragen und exemplarischem Handeln von Pflegeexpert*innen

Dieses Kartenset basiert auf der Annahme

In ihrem Buch vereint Esther Widmer medizinisches und psychologisches Fachwissen mit empathisch geschilderten

Methoden zur Selbstbeobachtung

gebogener Echtholzgriff in braun

Kein Stress ist nicht genug Accessoires kritischen Reflexionsfragen und exemplarischem HandelnEigene Bedrfnisse erkennen und das Wohlbefinden steigern Stress ist einer der grten Risikofaktoren fr die Entstehung psychischer Erkrankungen. Stress zu reduzieren, kann uns helfen, uns besser zu fhlen. Echtes Wohlbefinden entsteht aber nur, wenn es uns gelingt, unsere psychischen Grundbedrfnisse (wie etwa das Bedrfnis nach Bindung und Zugehrigkeit oder nach Selbstverwirklichung) zu erkennen und zu erfllen. Dabei kommt es jedoch auf die richtige